الخيار له فوائد غذائية عديدة

الخيار له فوائد غذائية عديدة، وبجانب ذلك فإن له فوائدأخرى صحية وتجميليةأيضا.

يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريتالذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوتهكما يحتوي على سكرياتالـ clucides التي تغذيعضلات الوجه، فالخيار مرطب ومطهروملطفوملين، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسبكل أنواع البشرة.

فإذا كنت تعانين من جلد مبقع من جراء الشمسأو الولادةإليك هذه الوصفةابرشي الخيار فيالحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنةمرتين يوميا، وواظبيعلى هذه العملية لعدة أيام متتالية.. وإذا كان وجهك دهنيااغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا وباردا.

أما ماسك الخيار فهو مدهشلشد مسامات الجلد الواسعة.

خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمامواطحنيها معاحتى تحصلي على بودرةالبذور،امزجي جيدا البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتى تحصلي على مزيج لزجمن الكريم.. ضعي الخلاصة على وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد،وللجلد الجاف استعملينفس الطريقة السابقة مع استبدالالحليب بالكريمةالطازجة.

ولمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء خذي قليلامن عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجةوملعقة من ماءالورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدةمخفوقة واستعملي نفسالطريقة السابقة.

يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في المساء ليستمرمفعوله طيلة الليل.

إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مه تكرار هذهالعملية.

كذلك أكل الخيار يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطراباتالعصبية.

وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخياروضعيه على اللبن وتناوليه باردا فهذايسكن العطش ويبرد الجسم. كذلك يفيد أكل الخيار مرضىالبول.

أما الخيار الحامض المهروس فهو يكسب الجسم دفئا ويسهل الهضم أيضا .. كما أن أكل الخيار يفيد في طرد سمومالجسم وتنظيف الأمعاء

» فوائد الصوم
» فوائد قرصة النمل
» فوائد بعض النباتات الطبية
» فوائد صحية الحبة السوداء